Жизнь есть жизнь, она не стоит ничего и стоит бесконечно много
полугодовое подведение итоговда-да. как-то незаметно совершенно пролетели эти полгода, в которых в моей жизни появились тренировки пожалуй для начала пусть будут сухие цифры Вес: до 85 - сейчас 75 Остальные объемы в сравнении за 5месяцев. стартовых, увы, нет Объем талии: до 80 - сейчас 74 Объем бедер: до 115 - сейчас 109 Объем груди: до 100 - сейчас 98
не ахти конечно результат. но он есть. при условии, что было полтора месяца пропуска тренировок, временами излишества в еде. вес уходил ооочень медленно и странно. стоит-стоит и ни на что не реагирует, а потом одним утром встаешь на весы - а там минус 1-2кг. и этот результат сохраняется сейчас у меня есть цель до нового года подобраться к 72-73кг, а также уже приобретен годовой абонемент в фитнес-клуб
у меня тоже вес уходил постепенно. Это самое лучшее. А то, что постоит-постоит - это обычная стадия плато, когда организм приспосабливается к новым условиям существования.
Жизнь есть жизнь, она не стоит ничего и стоит бесконечно много
точегонеможетбыть, спасибо! останавливаться не хочу, тк еще совсем не достигнут тот результат, который хочу в зеркале увидеть. так что буду дальше стараться
классные результаты!
у меня тоже вес уходил постепенно. Это самое лучшее. А то, что постоит-постоит - это обычная стадия плато, когда организм приспосабливается к новым условиям существования.
Желаю не останавливаться на достигнутом
останавливаться не хочу, тк еще совсем не достигнут тот результат, который хочу в зеркале увидеть. так что буду дальше стараться