печальная история приключилась вчера на тренировке со мной. пришла я значит вся такая бодрая с комплексом для рук на позаниматься. сделала кардио на эллипсе, разминку. подхожу делать тягу блока, привстаю на носочки, чтобы достать до перекладины, и у меня дичайше сводит 2 пальца на ногах. забила, но сделала первый подход. постояла, покрутила ногу. вроде отпустила. иду на второй заход - те же яйц...