Жизнь есть жизнь, она не стоит ничего и стоит бесконечно много
про тренировкиво вторник была настолько ударная тренировка, а еле долзла из зала до машины, а потом из машины до квартиры. подумываю сеня в таком же режиме еще потренироваться. мне понравилось)) но огорчает сильно пока только одно: на весах колебаний практически нет и ниже 80 не опускается. бывают периоды прибавки из-за воды и не более того. хотя силовые идут с увеличем весов, но не может же такое быть, что ушедший жир = набранной мышечной массе? при условии, что джинсы ооочень слегка стали свободней за 2 практически полных месяца тренировок с одним пропуском, а так стандартно 3 раза в неделю и около 2х часов (все разминки, растяжки, кардио и силовые. не вмещаюсь я в меньшее время со своей программой). еще я наконец-таки купила измерительную ленту и еще по ней буду ориентироваться. через пару дней второй замер. надеюсь, что оптимистичней, чем на весах...