ArRina
| понедельник, 02 декабря 2013
про тренировкия, конечно, ленивая, но все-таки победям себя. несмотря на то что в субботу я могла передвигаться исключительно аки каракатица, вчера пошла на тренировку. сегодня ощущаю себя практически человеком. правда что мне может сказать спина и руки я узнаю только завтра. вот так вот долго меня последствия ударной тренировки.
заметила, что с каждым разом после восстановления хождения в зал организм легче отдает энергию. в первый раз после полуторамесячног оперерыва на кардио было ощущение, что организм и был бы раз отдавать тепло вместе с потом, но не получается у него, а сейчас процесс начинает идти веселей.
а какое же блаженство было в сауне...ммм...