про тренировкиполноценной вчера не вышло, но все же на степе 20 минут отзанималась и уползла в душ мокрая аки мышь
икроножные мышцы почти не болят - значит на днях смогу сделать нормальную растяжку)))
зато пасха обозначилась только парой съеденных яиц и мааааленьким кусочком твороженной пасочки. никаких конфет и дрожжевого теста. все оставлено моему чуду, которое может это трескать и не поправляться