ArRina
| воскресенье, 05 мая 2013
про тренировкичестно и откровенно: вернулась к тренировкам только с сегодняшнего дня.
до этого получилось только снова выровнять рацион. думаю вот - нафиг такие сказки с этими праздниками и шумными застольями...
морально еле подняла себя с дивана из-за компа и позанималась. отговорок было море: и устала за день, и время уже позднее, и вообще у меня после последнего променада по городу болят икроножные мышцы так, что пару дней уже как еле-еле утром сползаю с дивана.
морально - довольна. и даже ноги стали меньше болеть ога, всегда ваш К.О.
была растяжка маленькая и кардио. мало, но есть старт)))